ลูกกลิ้งออกกำลังกาย เป็นอุปกรณ์ในการออกกำลังกายอีกชนิดหนึ่ง ที่จะช่วยสร้างความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อโดยเฉพาะส่วนแกนกลางลำตัว ช่วยเสริมสร้างกล้ามท้องให้สวยงาม และช่วยลดไขมันหน้าท้อง ในบทความนี้ เราจะมาแนะนำ 5 ลูกกลิ้งออกกำลังกาย น่าซื้อ ช่วยสร้างกล้ามเนื้อท้อง สร้างซิกแพค แถมยังช่วยยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ ช่วยลดอาการปวดหลังและคอจากออฟฟิศซินโดรมให้กับคุณได้อีกด้วย จะมีลูกกลิ้งออกกำลังกายยี่ห้อไหนบ้าง ตามเราไปอ่านกันเลย
แนะนำ 5 ลูกกลิ้งออกกำลังกาย น่าซื้อ ช่วยสร้างซิกแพค
1. ลูกกลิ้งออกกำลังกาย Abdominal Wheel Fitness Equipment ยี่ห้อ Xiaomi
ลูกกลิ้งออกกำลังกายจาก Xiaomi ที่มาในรูปทรงและดีไซน์ที่แปลกตา มี 4 ล้อในการ ช่วยกระจายน้ำหนักและแรงของผู้ใช้ได้เท่า ๆ กันเมื่อไถลหรือเคลื่อนที่ไปข้างหน้า และยังมีระบบสปริงที่ช่วยให้เด้งกลับได้อัตโนมัติและง่ายมากขึ้นอีกด้วย
- วัสดุ: พลาสติก ABS
- จำนวนล้อ: 4 ล้อ
- เส้นผ่าศูนย์กลาง: ไม่ระบุ
- น้ำหนักสูงสุดที่รองรับ: ไม่ระบุ
- ราคา: 1,799 บาท
2. ลูกกลิ้ง ออกกำลังกาย รุ่น Domyos ยี่ห้อ Decathlon
ลูกกลิ้งออกกำลังกายรุ่นนี้ของ Decathlon เหมาะกับคนที่คุ้นเคย และใช้งานลูกกลิ้งออกกำลังกายได้คล่องมือแล้ว หรือมือโปรและผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาและการออกกำลังกาย ไม่ค่อยเหมาะกับมือใหม่จะใช้ในการเล่น
- วัสดุ: ไม่ระบุ
- จำนวนล้อ: 1 ล้อ
- เส้นผ่าศูนย์กลาง: ไม่ระบุ
- น้ำหนักสูงสุดที่รองรับ: ไม่ระบุก
- ราคา: 250 บาท
3. ลูกกลิ้งออกกำลังกาย ยี่ห้อ Usport
ลูกกลิ้งแบบ 2 ล้อ เหมาะกับทุกเพศ ทุกวัยจะใช้ในการเล่นออกกำลังกาย ซึ่งรุ่นนี้มีน้ำเบา และมี 2 ล้อ ที่ช่วย 2 ล้อ เพิ่มความมั่นคงขณะเลื่อน หรือไถลไปด้านหน้า โดยเฉพาะผู้เล่นมือใหม่ที่พึ่งเริ่มเล่น ลูกกลิ้งออกกำลังกายแบบสองล้อเหมาะเลยทีเดียว
- วัสดุ: PVC
- จำนวนล้อ: 2 ล้อ
- เส้นผ่าศูนย์กลาง: 16 cm
- น้ำหนักสูงสุดที่รองรับ: 300 กิโลกรัม
- ราคา: 119 บาท
4. ลูกกลิ้ง ออกกำลังกาย ยี่ห้อ B&G
ลูกกลิ้งออกกำลังกายรุ่นนี้มีขนาดหน้าที่กว้าง เป็นลูกกลิ้งออกกำลังกายล้อเดียวที่เหมือนได้สองล้อ ทำให้ช่วยรองรับน้ำหนักและแรงของผู้ใช้ได้เป็นอย่างดี
- วัสดุ: พลาสติก , ฟองน้ำ
- จำนวนล้อ: 1 ล้อ
- เส้นผ่าศูนย์กลาง: 16.7 cm
- น้ำหนักสูงสุดที่รองรับ: 100 กิโลกรัม
- ราคา: 299 บาท
5. ลูกกลิ้ง ออกกำลังกาย รุ่น WE-203TRACL03 ยี่ห้อ Warrix
ลูกกลิ้งออกกำลังกายยี่ห้อนี้มาพร้อมกับดีไซน์ที่เรียบหรู มีความแข็งแรง คงทน ให้ความมั่นคงในขณะใช้งานได้เป็นอย่างดี แถมตัวล้อมีดอกยางขนาดใหญ่ที่ช่วยยึดเกาะพื้น และเพิ่มความหนืดให้กับการใช้งานอีกด้วย
- วัสดุ: โฟม
- จำนวนล้อ: 1 ล้อ
- เส้นผ่าศูนย์กลาง: 18 cm
- น้ำหนักสูงสุดที่รองรับ: ไม่ระบุ
- ราคา: 801 บาท
และนี่ก็เป็น 5 ลูกกลิ้ง ออกกำลังกาย น่าซื้อ ช่วยสร้างกล้ามเนื้อท้อง สร้างซิกแพค ที่เรานำมาแนะนำให้กับคุณ ซึ่งนอกจากลูกกลิ้งออกกำลังกายจะช่วยสร้างกล้ามเนื้อ สร้างซิกแพค และให้ความแข็งแรงกับร่างกายแล้ว ยังช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีขึ้น เพราะในการเล่นลูกกลิ้งออกกำลังกาย คุณแทบจะใช้กล้ามเนื้อทั่วร่างกายในการเล่น และยังเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ราคาไม่แพง พกพาสะดวก ประหยัดพื้นที่ในการออกกำลังกาย และเล่นได้ทุกที่
กีฬาว่ายน้ำ เป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมอย่างมากทั่วโลกทั้งในการแข่งขันที่มีหลากหลายรายการ และนิยมใช้ในการออกกำลังกายอีกด้วย เพราะสามารถออกกำลังกายได้ทุกสัดส่วนของร่างกาย และสามารถเล่นได้คนเดียว ซึ่งการเข้าใจวิธีการว่ายน้ำแบบถูกวิธี จะช่วยลดอุบัติเหตุที่อาจจะเกิดขึ้นระหว่างว่ายน้ำได้ คลิกอ่านต่อ